|
Az omega-3 és a gyerekek |
 |
 |
 |
|
2013. augusztus 28. szerda, 08:40 |
|
Az omega-3 és a gyerekek
Miért fontos fejlÅ‘désben lévÅ‘ gyermekünk számára az omega-3?
Az agy és idegrendszer legintenzívebb fejlÅ‘dési szakasza a születés elÅ‘tti harmadik trimesztertÅ‘l körülbelül 14 éves korig tart.
Gyermekünk egészséges fejlÅ‘déséért ebben a periódusban tehetjük a legtöbbet, lerakhatjuk sikeres jövÅ‘jének alapjait.
Ebben az idÅ‘szakban a megfelelÅ‘ képességfejlesztés mellett rendkívül fontos az agy és idegsejtek fejlÅ‘déséhez és működéséhez nélkülözhetetlen omega-3 EPA és DHA bevitele is.
Az omega-3 sejtjeink alkotóeleme, egy „jó” zsír, amit a vitaminokhoz hasonlóan szervezetünk nem tud elÅ‘állítani.
Az omega-3 EPA és DHA nagy mennyiségben a tengeri halakban található, amely étrendünkbÅ‘l szinte teljesen hiányzik!
Hogyan segíti gyermekünk fejlÅ‘dését?
A halolajban található omega-3 elÅ‘nyösen befolyásolja a szem látóhártya, az agy- és idegsejtek fejlÅ‘dését és működését.
Más szóval javul gyermekünk memóriája, koncentrációs és problémamegoldó képessége, könnyebbé válik számára az olvasás és a tanulás! Így magabiztosabbá válik, és a mindennapok kihívásaival könnyebben birkózik meg.
Az egészségesen fejlÅ‘dÅ‘ idegrendszernek köszönhetÅ‘ a nyugodt, kiegyensúlyozott és agressziómentes viselkedés is.
Továbbá az omega-3 az immunrendszer normális működéséhez is nélkülözhetetlen.
Az egészséges immunrendszernek köszönhetÅ‘en gyermekünk szervezete ellenállóbbá válik a megfázással, influenzával és egyéb fertÅ‘zÅ‘ megbetegedésekkel szemben.
Ennek eredménye a kevesebb bölcsÅ‘dei, óvodai illetve iskolai hiányzás!
Az omega-3 tartós hiánya számos betegség forrása is lehet!
Omega-3 hiányra vezethetÅ‘ vissza például a diszlexia és a hiperaktivitás, a fejÅ‘dési és mozgás koordinációs zavarok és az immunrendszer problémák is.
Az omega-3 a gyulladásos és immunalapú betegségek - mint például az asztma és az allergia - gyógyulásait is elÅ‘nyösen befolyásolja.
forrás: http://www.omega3wellness.hu
|
Aktualitások