Az omega-3 és a gyerekek Nyomtatás
2013. augusztus 28. szerda, 08:40

Az omega-3 és a gyerekek


Miért fontos fejlĹ‘désben lévĹ‘ gyermekünk számára az omega-3?

Az agy és idegrendszer legintenzívebb fejlĹ‘dési szakasza a születés elĹ‘tti harmadik trimesztertĹ‘l körülbelül 14 éves korig tart.

Gyermekünk egészséges fejlĹ‘déséért ebben a periódusban tehetjük a legtöbbet, lerakhatjuk sikeres jövĹ‘jének alapjait.

Ebben az idĹ‘szakban a megfelelĹ‘ képességfejlesztés mellett rendkívül fontos az agy és idegsejtek fejlĹ‘déséhez és működéséhez nélkülözhetetlen omega-3 EPA és DHA bevitele is.

Az omega-3 sejtjeink alkotóeleme, egy „jó” zsír, amit a vitaminokhoz hasonlóan szervezetünk nem tud elĹ‘állítani.

Az omega-3 EPA és DHA nagy mennyiségben a tengeri halakban található, amely étrendünkbĹ‘l szinte teljesen hiányzik!

Hogyan segíti gyermekünk fejlĹ‘dését?

A halolajban található omega-3 elĹ‘nyösen befolyásolja a szem látóhártya, az agy- és idegsejtek fejlĹ‘dését és működését.

Más szóval javul gyermekünk memóriája, koncentrációs és problémamegoldó képessége, könnyebbé válik számára az olvasás és a tanulás! Így magabiztosabbá válik, és a mindennapok kihívásaival könnyebben birkózik meg.


Az egészségesen fejlĹ‘dĹ‘ idegrendszernek köszönhetĹ‘ a nyugodt, kiegyensúlyozott és agressziómentes viselkedés is.

Továbbá az omega-3 az immunrendszer normális működéséhez is nélkülözhetetlen.

Az egészséges immunrendszernek köszönhetĹ‘en gyermekünk szervezete ellenállóbbá válik a megfázással, influenzával és egyéb fertĹ‘zĹ‘ megbetegedésekkel szemben.

Ennek eredménye a kevesebb bölcsĹ‘dei, óvodai illetve iskolai hiányzás!

Az omega-3 tartós hiánya számos betegség forrása is lehet!

Omega-3 hiányra vezethetĹ‘ vissza például a diszlexia és a hiperaktivitás, a fejĹ‘dési és mozgás koordinációs zavarok és az immunrendszer problémák is.

Az omega-3 a gyulladásos és immunalapú betegségek - mint például az asztma és az allergia - gyógyulásait is elĹ‘nyösen befolyásolja.
  

forrás: http://www.omega3wellness.hu